陪睡智能硬件 功能亮瞎眼
時間：2016-05-23 來源：未知
陪睡智能硬件 功能亮瞎眼！正常每個人每天都有8個小時用于睡眠話說睡眠，若睡眠質量低下那第二天的工作生活可想而知，做為一個睡貨深有感觸。現在科技發達的讓你不敢想想，如今有專門針對睡眠質量低下而設計的智能產品。不少智能硬件廠商看上了這十分寶貴的『三分之一』時間，推出與之相關的智能硬件，這里是關于智能硬件的大盤點。
睡眠智能硬件都能做什么?
與睡眠有關系的智能硬件大致有三類功能：社交、助眠、監測，有的是單一功能，有的兼具多類功能。
1 社交功能：
去年年底kickstarter曾上線過一款名為Pillow Talk的智能硬件，其包含一個心率傳感器和一個揚聲器，傳感器和手機之間可通過藍牙4.0連接，在手機上用APP控制，其目標客戶是異地戀的情侶和夫妻，可讓用戶可以聽到對方的心跳，這款產品希望通過這樣的方式增進夫妻/情侶間感情。
類似的智能硬件還不少，形式和功能大同小異，基本上都是為了增進使用者之間的感情。
2 助眠功能：
助眠功能是當下很多智能硬件希望實現的功能，有不少廠商都推出了這類產品。助眠手段比較多樣，有燈光、聲音甚至還有腦波技術。
2014年就曾出現過一款名為DreamLit的助眠臺燈，其除了亮度可調之外，還主打助眠功能。在用戶開啟助眠之后，燈光和音樂播放的音量都能位于感官為舒適的水平，從而讓用戶在短時間內放松下來。隨后，燈光和音樂會按照助眠曲線極其緩慢地下降，整個過程持續30-60分鐘。
聲音是比較常見的助眠方式，有不少手機App也主打這樣的功能，早前還出現過一款名為SNOOZ助眠硬件，其通過內置扇葉轉動發出白噪音來幫助人們進入夢鄉，并且可通過配套的App實現各種調節。
通過腦波助眠是當下新鮮的方式。在人睡眠的整個過程中，人的腦電波的頻率的變化可以將睡眠劃分為不同的階段，分別對應N1、N2、N3不同的腦電波頻率。而這類助眠產品是希望人工產生一些『波』，反作用人腦來幫助人們睡眠，廠商Fitsleep不久之前還推出了一款這樣的產品，思路還是蠻創新的。
3 監測功能：
關于睡眠監測，小伙伴們應該接觸多，無非就是那幾項：睡眠時間、深睡眠、淺睡眠、心率、呼吸等等，目的一般是希望幫助用戶更好的了解睡眠情況。不過，有的人一直以為自己睡得很好，看了數據之后發現睡得不好，就會焦慮，有時候過度量化不一定是好事。
監測用智能硬件又可分為兩種，一種是可穿戴智能硬件，也就是比較常見的是智能手環類產品，另一種就是非穿戴智能硬件了，諸如：置于枕下的睡眠監測器、放在床墊上的睡眠監測器、智能床墊、智能枕頭等等。
如何挑選睡眠智能硬件?
只想了解自己睡眠情況的用戶來說，選擇一般的智能手環或者一般的睡眠檢測硬件即可，對于那種喜歡什么都不戴，尤其是喜歡裸睡的用戶來說，外置睡眠檢測產品是比較不錯的，同時還能降低過敏的風險。
睡眠不是特別好的用戶則可以選擇帶有助眠功能的產品，不過這些功能的效果，很多情況下都是因人而異的，不見得會百分百有效，一些情況下這些產品更多的是扮演『安慰劑』的角色，或許很大程度是心理作用作祟。
對于睡眠非常糟糕的用戶，筆者建議你出門左拐，掛個號，老老實實看醫生!
